ベリーダンス他、多様なクラスをご用意。ストレスや運動不足解消・健康促進・ダイエットにも!!
個人セッションからグループレッスンまで様々なニーズにお応えします。
十分なストレッチと無理のない筋肉トレーニングで動きやすい身体をつくり、ベリーダンスの初歩の動きを学びます。
オリエンタルダンスの初歩的なテクニックの基礎を中心に、後半はそれらを組み合わせた短いコンビネーションも学びます。
基礎をじっくり固め、様々なテクニックを学びます。初心者から上級者まで、スキルアップの為に必要なエクササイズを行います。後半はテクニックを組み合わせたコンビネーションも学びます。
基礎からさらにバリエーションを増やし、ベールやジルなどの扱いの基本も学びます。
コンビネーションからさらに発展し、2~3ヶ月かけて一曲の振付を覚えます。
2~3ヶ月かけて一曲の振付を覚えます。基礎から高度なテクニックまで、又曲に合わせた表現など幅広く学びます。
2~3ヶ月かけて一曲の振付を覚えます。高度なテクニックに加え、より正確な動きと音楽性を追求し、表現力を養います。プロを目指す方にも最適な練習を行います。
ベリーダンスのテクニックを用いながらも、様々なダンスの要素と音楽を取り入れ、自由な振付で踊ります。
運動不足やストレスの解消、ダイエットなど、心身ともにバランスのとれた状態を目指し健康をサポートするエクササイズを提供致します。ダンスの為の身体作りにも役立ちます。
詳細はこちらでご確認ください。