9/22(火)23(水)開催のカーホッブ祭り2015の講座案内を致します。
【朝の太極拳】ゆったりと身体を動かし生き生きとしたエネルギーを感じましょう。朝割引、家族割引あり
【デュアルタスク】2つの事を同時に行い脳と身体を活性化。認知症予防にも最適！朝割引、家族割引あり
【イシュタヨガ】呼吸に動きをのせて心身ともにリフレッシュできます。
【陰ヨガ】心と身体と向き合う静かな瞑想タイム。日頃の溜まった疲れを癒します。
【マットピラティス】姿勢改善！ 体幹を鍛え姿勢や歪みなど身体の悪い癖を正します
【リラクゼーションストレッチ】深い呼吸でリラックスしながら体の隅々をストレッチ血流を促し心と身体の コリをほぐします
【シンプルフラメンコ】靴を履かずに踊れるシンプルなフラメンコ 乗りの良い曲で楽しみながら学びます
【ウズベキスタンダンス】 ウズベキスタンダンスの華麗なステップとターンをお楽しみ下さい
【アラブリズム講座】ベリーダンスに欠かせないアラブのリズムの基礎を丁寧に学びます。
初めての方も安心です。
【ジルで踊ろう】ジルの基本的な叩き方を学び、踊りに応用します。初心者大歓迎！
【JAZZフュージョン】ジャズダンスの基礎を取り入れたクラスです。 今回のコンビネーションは映画
『バーレスク』の挿入歌、クリスティーナ・アギレラのExpressで踊ります。
【ダンサーの為の機能解剖学】関節の構造、動きの構造を自分のカラダを使って知っていくクラスです。
今回は『コア』と『股関節』に焦点を当てて、ベリーダンスのシミー他腰の動きを
紐解いていきます。ベリーダンサー以外のダンサーの方にも有効なクラスです。
1講座から気軽に受講可能です。3講座以上は割引あり。朝割引、家族割引あり。会員は全て500円引です。
1講座／¥2,500 2講座／¥5,000 3講座／¥7,000 4講座／¥9,000 5講座／¥11,000
6講座／¥12,000 7講座／¥12,500 8講座／¥13,500 9講座／¥14,000 フリー／¥15,000
【お申し込み・お問合せ】
お問合せフォーム又はお電話かメールlight@bellydance-kaho.com にて
お願い致します。ご来場お待ち申し上げます。
