日: 2015年9月28日

ワークショップ【お腹スッキリエクササイズ】

お腹まわりや腰を無理なく楽しみながら動かして代謝を促進。内臓機能の活性化も促します。運動不足・ストレス解消にも効果的です。ぜひお気軽にご参加下さい。

日程／10/3(土)10：30～11：30

場所／三越日本橋本店　本館7F　はじまりのカフェ

受講料／2,160　定員10名

お問合せ・お申込み／三越日本橋本店　TEL03-3274-8843　http://hajimarinocafe.jp/

10月は、体験当日にご入会で入会金5000円が無料に！！又平日昼クラス／平日夜・土日クラスの各2回、合計4回まで体験が可能です。ぜひこの機会にお試しください。

10/17(土)、10/29(木)、10/30(金)は休校です。

10/12(月)の太極拳(12：50～13：50)とシンプルフラメンコ(14：00～15：00)は休講となります。(10/12の他のクラスは開講します）

10月の土曜のオープンクラは第4（10/24）第5（10/31）土曜に変更致しますのでお間違いのないようお願い致します。
宜しくお願い致します。

◎ショー／イベント

日暮里Zakuro　毎週土曜（ウズベク）20：00～出演Sayee
神田Al Mina（ベリー）出演Sayee日程未定
シディーク四ツ谷麹町10/19(月)20：15～出演・UCO・たか・ともえ　　　　　　ご予約は各お店に直接お願い致します。
三越日本橋本店　本館7F　はじまりのカフェ　にて
10/31(土)16：00～17：00　ハロウィンベリーダンスナイトショー（ミニライブをお楽しみ頂いた後、仮装をして写真撮影もできます）出演Sayee・UCO・たか他　￥1,080お問合せ・申し込み／三越日本橋本店　TEL03-3274-8843　http://hajimarinocafe.jp/

◎ワークショップ

三越日本橋本店　本館7F　はじまりのカフェ
10/3(土)10：30～11：30【お腹スッキリエクササイズ】

10/13(火)10：30～11：30【女性必見！簡単骨盤底筋エクササイズ】

10/19(月)14：00～15：00【セルフヒーリングストレッチ】

10/31(土)14：00～15：00【セルフコンディショニング】

講師／カホ　受講料各￥2,160

お問合せ・申し込み／三越日本橋本店　TEL03-3274-8843　http://hajimarinocafe.jp/