日: 2015年5月25日

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イシュタヨガ・陰ヨガ

ピラティス
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リラクゼーションストレッチ

講師紹介

【イシュタヨガ・陰ヨガ】

髙山恵　タカヤマメグミ

全米ヨガアライアンス イシュタヨガ認定インストラクター（RYT 500）

マタニティヨガ Teacher Training 修了　レストラティブヨガ Teacher Training 修了

陰ヨガTeacher Training 修了

 

【ピラティス・リラクゼーションストレッチ】

田村裕子　タムラヒロコ

日本女子体育短期大学舞踊専攻卒業。

オプティミスティック・ダンス・コミュニティ主宰。

ジャズダンス、コンテンポラリーダンスの舞台などで活動中。

新橋演舞場公演、ディズニーランドカウントダウンパレード、TV各種イベントに出演。振付として演劇や市民ミュージカルに多数関わる。また、2005年よりピラティスの指導も行なう。都内近郊ダンススタジオ、スポーツクラブで幅広い年齢層を対象にダンス、ピラティスのクラスを展開。わかりやすい指導と定評がある。