ベリーダンス他、多様なクラスをご用意。ストレスや運動不足解消・健康促進・ダイエットにも!!
個人セッションからグループレッスンまで様々なニーズにお応えします。
１２月２９日～１月４日まで休校となります。
新年は１月５日（日）よりスタート致します。
※１月１３日（月）上級クラスのみ休講
＜上級クラス代講＞
１/６（月）、２０（月）、２７（月）の上級クラス代講 講師TOMOKA
１/９（木）、１６（木）、２３（木）、３０（木）の上級クラス代講 講師 クリオ尚子
＜中級クラス代講＞
１/６（月）、１３（月）、２０（月）、２７（月）代講 講師MENO
１/１０（金）、１７（金）、３１（金）代講 講師MENO / ２４日（金）代講 講師 Sayee
＜初級クラス代講＞
１/２４（金）代講 講師 Sayee
＜超入門クラス代講＞
１/２８（火）代講 講師 愛
※来年１月より、レッスンスケジュールが変わりますのでご確認願います。
１月３０日（木） ２０：００～ 出演／ たか
（ご予約は直接お店にお願い致します）
１月１７日（金）２０：００～出演／Sayee
（ご予約は直接お店にお願い致します）
１月１５日（水） ２０：００～ 出演／ 愛・UCO
（ご予約は直接お店にお願い致します）
1月より隔週にてオープンクラスをスタートします。
カーホッブべりーダンススタジオにて 毎月第2・.第4土曜日
◎15：00～16：00 ピラティスを応用したボディコンディショニング
◎16：10～17：10 フュージョン（ダンス基礎＆コンビネーション等）
カーホッブ会員 各クラス 1500円 通しは2500円
会員以外 各クラス 1800円 通しは3000円
★ピラティスを応用したボディコンディショニングの内容
ピラティス講師ならではの解剖学をふまえたベリーダンサーのためのエクササイズ。たとえば、スネークアームスの肩関節、頸椎のリリース、ラーシャやヒップサークルの為の股関節の動きと役割等
★フュージョン（ダンス基礎＆コンビネーション等）の内容
シェネやピルエットターンの基本、身体の正しい使い方、重心の移動 など踊るための身体作りを学びながらコンビネーションでは、フュージョン・スタイルに応用できるジャズコンテンポラリーを。（参加者のレベルなどにより内容は変わることもあります）
ダンスが全く始めての方からプロの方まで身体の細かいところまで学ぶことが出来ます。どうぞお気軽にご参加下さい。
＜講師：田村裕子 プロフィール＞
日本女子体育短期大学舞踊専攻卒業。オプティミスティック・ダンス・コミュニティ主宰。
ジャズダンス、コンテンポラリーダンスの舞台などで活動中。新橋演舞場公演、ディズニーランドカウントダウンパレード、TV各種イベントに出演。振付として演劇や市民ミュージカルに多数関わる。また、2005年よりピラティスの指導も行なう。
都内近郊ダンススタジオスポーツクラブで幅広い年齢層を対象にダンス、ピラティスのクラスを展開。わかりやすい指導と定評がある。
